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Volver a habitarte es el acto más valiente en un mundo que te lleva a desconectarte de ti.
Este libro es una guía práctica y honesta para quienes sienten que viven en piloto automático, con la mente agotada y el cuerpo cargado de tensiones que nunca se calman. A través de ejercicios simples, frases inspiradoras y rutinas diarias, aprenderás a liberar lo que sea, reencontrar la calma perdida y a regresar a esa normalidad divina: vivir con el cuerpo y la mente en paz, sin importar tu entorno.
Próximamente disponible en:
Beneficios del ebook
Dormir como nunca
Imagina cerrar los ojos y descansar de verdad, sin dar tantas vueltas en la cama ni pensando miles de cosas. Aquí aprenderás a liberar la tensión acumulada y darle a tu cuerpo el descanso profundo que necesita.
Sentirte increíble
No se trata de felicidad, sino de sentirte bien contigo mismo. De volver a disfrutar lo cotidiano, moverte con energía, vivir con calma y sentir que tu cuerpo no es una carga pesada que te cuesta mover.
Controlar la ansiedad
La ansiedad deja de ser un monstruo cuando aprendes a reconocerla. Descubrirás prácticas simples para calmar tu mente en esos momentos ansiosos, recuperando el control sin luchar contra algo invisible.
¿Qué recibirás?
Ebook: Volver a habitarte.
Este libro es una invitación a regresar a tu hogar más importante: tú mismo. En un mundo que nos empuja a vivir en piloto automático, muchos terminamos con la mente agotada, el cuerpo cargado de tensiones y las emociones guardadas como si fueran un estorbo. Volver a Habitarte no es una fórmula mágica, es una guía práctica y honesta que te muestra cómo reconectar con tu cuerpo, tu mente y tus emociones para recuperar la calma que creías perdida.
Capítulos:
No estás roto, solo desconectado
¿Te sientes o te cargas?
El gran peligro del silencio.
Reconcíliate contigo.
Los límites que sanan
El entorno que te habita.
Señales de que volviste a habitarte.
Bonos:
Acceso exclusivo a un grupo de WhatsApp
Guía de reconexión: 10 minutos para volver a ti.
Precio normal:
$47
Oferta especial:
$15
¡Oferta especial solo para las primeras 20 unidades!
Sobre el autor
Aiken Rodríguez
Terapeuta corporal
Especialista en masaje deportivo de alto rendimiento, liberación miofascial y técnicas de regulación del sistema nervioso para reconectar con tu energía vital, liberar bloqueos físicos y emocionales, y sostenerte desde un bienestar profundo y duradero.
Creador y facilitador de Detox Emocional, un enfoque integral que combina automasaje consciente, sonoterapia, aromaterapia y movimiento corporal para liberar tensiones, equilibrar emociones y volver a habitar el cuerpo desde la presencia.